نسمة أمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نســـــــــــــــ أمل ـــــــــمات
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل الفطائر بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه الجنه
عضو محترف
عضو محترف
عاشقه الجنه


عدد الرسائل : 1150
تاريخ التسجيل : 30/07/2007

بطاقة شخصية
ملاحظاتي:

طريقة عمل الفطائر بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفطائر بالسبانخ   طريقة عمل الفطائر بالسبانخ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 08, 2007 10:17 pm


تعتبر السبانخ من الخضراوات الغنية بالحديد، ولكنها لا تجد إقبالا كبيرا من أفراد الأسرة، خصوصا الأطفال، ولكن بهذه الطريقة يمكنك أن تجعلي السبانخ من الأكلات المفضلة لأطفالك..

مقادير العجينة:

ـ أربعة كؤوس طحين أبيض.

ـ ملعقة طعام سكر.

ـ ملعقة طعام خميرة.

ـ ملح.

ـ نصف كأس زيت.

ـ كأس ماء.

مقادير الحشو:

ـ كأسا سبانخ طازج.

ـ نصف كأس بصل مفروم ناعم.

ـ ربع كأس عصير ليمون.

ـ ربع كأس زيت زيتون.

ـ ملعقتا طعام سمّاق.

ـ ملح.

طريقة التحضير:

أولاً: طريقة تحضير الحشوة:

تخلط مكونات الحشوة جميعها مع بعض وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تصفى..

ثانياً: طريقة تحضير العجينة:

تنخل المواد الجافة ثم يضاف الزيت والماء وتعجن حتى تتكون عجينة طرية، ثم تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ حتى تخمر، وتقسم العجينة إلى كرات صغيرة متساوية بحجم البيضة.

ثم تفرد الكرات على سطح مرشوش بالطحين على شكل دائري

تحشى كل عجينة مفرودة بملعقة طعام من خليط الحشو، ثم تطوى على شكل مثلث، وتخبز في فرن متوسط الحرارة حتى تحمر...



طريقة عمل الفطائر بالسبانخ 64d3258b98
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيـ الصمت ـن
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
رنيـ الصمت ـن


عدد الرسائل : 3074
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

بطاقة شخصية
ملاحظاتي:

طريقة عمل الفطائر بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الفطائر بالسبانخ   طريقة عمل الفطائر بالسبانخ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 08, 2007 10:44 pm

مشكــــــــــورة عاشقه الجنه على هذه الاكله الشهيه
جعت كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل الفطائر بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسمة أمل :: ¤®§][][ سيدتي ][][§®¤ :: مطبخ نور اليقين-
انتقل الى: